Terapia par
Terapia par w nurcie Gestalt skupia się na relacji, to ona jest przedmiotem terapii. Partnerzy mają szansę usłyszeć siebie nawzajem i odbudować porozumienie. Dzięki zrozumieniu myśli, uczuć i potrzeb drugiej osoby, mają szansę na udany i satysfakcjonujący związek nawet jeśli przed podjęciem terapii zastanawiali się nad rozstaniem.
- Czas trwania: 60-90 min
- Cena: 240 PLN
Terapia par warszawa
Skorzystają na terapii par osoby zmagające się z narastającymi nieporozumieniami i przeżywające kryzys.
Celem psychoterapii par jest pomoc partnerom we wzmocnieniu relacji i zaspokojenia
potrzeb każdego z nich. Psychoterapia par to praca dwóch osób, której celem jest umocnienie łączącej ich więzi.
Przedmiotem psychoterapii par są emocjonalne relacje i sposób wyrażania emocji między partnerami.
Jeśli w Twoim związku zauważyłeś:
- Coraz częściej pojawiające się konflikty.
- Zdecydowaną przewagę gorszych dni
- Coraz mniej czasu spędzonego wspólnie, małe zaangażowanie w relacje
- Problemy w życiu seksualnym
- Kryzys, którego przyczyną jest zdrada, strata, oszustwo, problemy rodzinne itp.
- Pojawiające się różnice przy podejmowaniu kluczowych decyzji, których nie potraficie sami rozstrzygnąć.
- Masz poczucie bycia niedocenianym przez partnera
- Problem w separacji od rodziców
- Małą satysfakcję z bycia w relacji i trudności w komunikacji.
Warto udać się na konsultację do psychoterapeuty- przed terapią pary.
Na spotkaniu konsultacyjnym psychoterapeuta ustali czy spełniacie warunki do podjęcia
psychoterapii, opowie jak wyglądają spotkania lub pokieruje do odpowiedniego specjalisty
(seksuologa, mediatora). Jednym z warunków podjęcia psychoterapii jest chęć pracy
wyrażana przez obie osoby, które wspólnie chcą pracować nad związkiem. Następnie krokiem jest wspólne ustalenie celu i warunków współpracy.
Psychoterapia par to regularne spotkania, które mają stałą częstotliwość. Spotkania prowadzone są przez tego samego psychoterapeutę. Czas trwania sesji to 90 minut.
Okres trwania psychoterapii jest uzależniony od ustalonych celów i złożoności zagadnień, nad którymi para i psychoterapeuta pracują.
Psychoterapia par zakłada pracę nad rozwiązywaniem konfliktów, przepracowanie
emocjonalnych związków zachodzącym między partnerem, a rodziną pochodzenia. Osoby
biorące udział w psychoterapii zastanawiają się czego oczekują w związku, jakie są ich potrzeby, jak się komunikują między sobą oraz w jaki sposób reagują na zachowanie partnera.
Towarzyszy temu psychoterapeuta, który pomaga wypracować porozumienie, dialog, gdzie
każda ze stron może poczuć się wysłuchana. Podczas sesji terapeutycznych partnerzy
nabywają umiejętności komunikacji, uczą się rozpoznawać swoje emocje i je komunikować drugiej osobie. Efektem tej pracy jest umocnienie związku, zwiększenie satysfakcji z bycia w relacji z drugim człowiekiem oraz większa świadomość siebie, swoich emocji i pragnień.
Jeśli zastanawiasz się czemu tak wiele osób decyduje się obecnie na psychoterapię par, to przyczyny są bardzo różne. Kryzys w związku może pojawić się na każdym etapie,
niezależnie od wieku partnerów czy stażu związku. Często kryzys może się pojawić się przy pojawieniu się dziecka lub przy innej dużej zmianie życiowej (rozłąka, przeprowadzka, ślub,
śmierć rodzica, śmierć dziecka).
Korzyści z terapii par:
⁃ zwiększenie zaufania miedzy partnerami
⁃ tolerancja dla niezależności drugiej osoby,
⁃ otwartość i spontaniczność interakcji między partnerami,
⁃ współpraca w miejsce rywalizacji w roli rodziców,
⁃ empatyczne wczuwanie się w troski i radości partner
⁃ zadowolenie z pożycia seksualnego
Kiedy iść i na jakie problemy pomaga terapia małżeńska/terapia par.
Zapraszamy na konsultację do naszych specjalistów:
