Fobia społeczna może kojarzyć się nam z nieśmiałością, unikaniem przebywania w towarzystwie czy lękiem przed wystąpieniami publicznymi. Jest jednak czymś znacznie więcej. Często lekceważona, przypadłość ta nierzadko występuje przez całe…
Trudna sytuacja życiowa, problemy natury psychicznej czy brak zadowolenia z życia sprawiają, że szukamy wsparcia. Zwykle pierwszymi osobami, do których się o nią zwracamy, są nasi przyjaciele czy rodzina. Jednak…
Pewnie rozważając skorzystanie z pomocy psychoterapeuty zastanawiałeś się, jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą i co tak właściwie „robi się” w trakcie sesji? W związku ze zbliżającą się umówioną pierwszą…