Sztuka tworzenia historii opowiadanej poprzez słowa, piosenkę lub odgrywanej przez aktorów -improwizatorów w danym momencie bez przygotowania.Improwizacja często przybiera formę lekką, komediową. Bywa mylona z kabaretem. Sztuka kabaretowa wykorzystuje obecnie oprócz gotowych skeczy fragmenty improwizacji. Jednak nie należy tych 2 wyrazów artystycznych ze sobą mieszać.Improwizacja to sztuka sama w sobie, odrębna od teatru dramatycznego. Swoje korzenie ma w […]

Żyjemy w czasach, gdzie zmiany następują w coraz szybszym tempie. Wiek XX, który naznaczony jest dwiema wielkimi wojnami pozbawił wiele dzieci ojców. Podczas, gdy nasze mamy i babcie straciły ojców w wyniku wojny, choroby- kolejne pokolenia tracą ojców w wyniku rozwodów, rozstań lub wyboru samotnego rodzicielstwa. Chociaż nie ma tutaj fizycznego braku ojca- mam na […]

  Zapraszamy na warsztat dla kobiet poświęcony relacji z matką. Kobiety, przecież wszystkie jesteśmy córkami! Córka to najpiękniejszy prezent dla matki. Mama to ktoś, kto potrafi zastąpić wielu, ale ona sama jest nie do zastąpienia! To zdanie pokazuje jej wielką i bezgraniczną miłość. Ale co tak naprawdę dzieje się w relacji matka-córka, poza tak wyjątkową […]

Fobia społeczna może kojarzyć się nam z nieśmiałością, unikaniem przebywania w towarzystwie czy lękiem przed wystąpieniami publicznymi. Jest jednak czymś znacznie więcej. Często lekceważona, przypadłość ta nierzadko występuje przez całe życie i wpływa na pracę, związki z innymi oraz generalnie na jakość życia osoby nią dotkniętej. Fobia społeczna dotyka od 3 do 16% społeczeństwa i […]

Harmonia w terapii Gestalt to przede wszystkim równowaga w każdej dziedzinie życia: pracy, odpoczynku, aktywności i relacjach. Harmonia rozumiana jest jako zdolność adaptacji do zmieniających się warunków środowiskowych – nazywamy to „twórczym przystosowaniem”. Jak to rozumieć? Każdy posiada wewnętrzne zasoby umożliwiające odnalezienie się w różnych sytuacjach. W trakcie terapii uczymy się poszerzać swoje horyzonty – […]

Trudna sytuacja życiowa, problemy natury psychicznej czy brak zadowolenia z życia sprawiają, że szukamy wsparcia. Zwykle pierwszymi osobami, do których się o nią zwracamy, są nasi przyjaciele czy rodzina. Jednak w niektórych przypadkach, gdy znane nam sposoby zawodzą, decydujemy się na pomoc specjalisty – psychoterapeuty. Dobry psychoterapeuta nie daje rad Wbrew powszechnym oczekiwaniom, psychoterapeuta nie […]