Fobia społeczna cz. 1

Fobia społeczna może kojarzyć się nam z nieśmiałością, unikaniem przebywania w towarzystwie czy lękiem przed wystąpieniami publicznymi. Jest jednak czymś znacznie więcej. Często lekceważona, przypadłość ta nierzadko występuje przez całe…

0 Komentarzy

Harmonia według Terapii Gestalt

Harmonia w terapii Gestalt to przede wszystkim równowaga w każdej dziedzinie życia: pracy, odpoczynku, aktywności i relacjach. Harmonia rozumiana jest jako zdolność adaptacji do zmieniających się warunków środowiskowych – nazywamy…

0 Komentarzy

Jak wybrać dobrego psychoterapeuty?

Trudna sytuacja życiowa, problemy natury psychicznej czy brak zadowolenia z życia sprawiają, że szukamy wsparcia. Zwykle pierwszymi osobami, do których się o nią zwracamy, są nasi przyjaciele czy rodzina. Jednak…

0 Komentarzy

Jak wygląda pierwsza sesja terapeutyczna?

Pewnie rozważając skorzystanie z pomocy psychoterapeuty zastanawiałeś się, jak wygląda pierwsze spotkanie z terapeutą i co tak właściwie „robi się” w trakcie sesji? W związku ze zbliżającą się umówioną pierwszą…

0 Komentarzy

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to spotkanie dwóch osób: profesjonalisty - psychoterapeuty oraz klienta, czyli osoby zgłaszającej się po pomoc. Psychoterapia polega na regularnych spotkaniach trwających określoną ilość czasu (przeważnie 50 minut) –…

0 Komentarzy

Refleksologia a układ hormonalny

Masaż refleksologiczny, bazuje na łuku odruchowym, czyli poprzez odpowiednią stymulację tkanki - informacja jest kierowana do mózgu, a stamtąd do konkretnego organu, którego strefa jest akurat masowana. Taki rodzaj pracy…

0 Komentarzy

Warsztat dla singlii

06.04.2019. r. Zdarza Ci się widzieć dookoła same pary? Pary na lodowisku, pary w kinie, pary świętujące Walentynki? Tobie nie wyszło w relacji albo nigdy w żadnej nie byłeś? Niewygodnie…

0 Komentarzy
Close Menu